myWorkout - Fitness & Training

myWorkout е приложение за фитнес и тренировки за жени и мъже, за всяка възраст с богати набори от упражнения, които могат да се изпълняват във фитнеса или у дома, със или без оборудване.

Приложението myWorkout за Android също има придружаващо приложение Wear OS и приложение за часовник Samsung Tizen, които можете да използвате заедно с приложението за мобилен телефон.

Цели на приложението за помощ; загуба на тегло, наддаване на тегло, изграждане на мускули, влизане във форма, подобряване на фитнеса и силата, получаване на шест пакета, по-големи ръце, по-големи гърди, v-образен торс, силен гръб, силни крака, здравословен начин на живот.

★ Ще намерите изобилие от упражнения, тренировки и дългосрочни програми. Те ще ви направят във форма, мускулести и по-здрави.

★ Използвайки над 300 упражнения с пълно ръководство стъпка по стъпка и анимирани демонстрации на упражнения, можете да създавате тренировки и тренировъчни програми.

★ Вземете своите шест пакета, пистолети за бицепс, широки рамене, големи гърди, силни ръце, V-образна форма с помощта на това приложение.

ХАРАКТЕРИСТИКА

✓ Безплатно за използване и безплатно за създаване и проследяване на вашите тренировки.

✓ 300+ упражнения за изграждане на мускули, отслабване, разтягане, увеличаване на силата

✓ 35+ планове за тренировка

✓ Пълни програми за обучение

✓ Приложение за фитнес и бодибилдинг, което работи офлайн и онлайн.

✓Можете да планирате тренировките си в тренировъчен календар. Приложението ще ви напомни дните и часовете за тренировка.

✓Има много предварително дефинирани тренировки и програми за всяко ниво от начинаещи до напреднали.

✓ Можете да проследявате вашите програми с помощта на регистрационни файлове за тренировки. Глас с насоки ще ви помогне да управлявате ефективно тренировката си.

✓ Красивата МУСКУЛНА КАРТА ще ви покаже кои мускулни групи могат да се натоварват с кои упражнения.

✓ Можете също да въведете мерките на тялото си и да ги проследявате.

ТРЕНИРОВКИ В ПРИЛОЖЕНИЕТО

* Гърди и бицепс за начинаещи

* Гръб и трицепс за начинаещи

* Крака и рамене за начинаещи

* Тренировка за гърди

* Тренировка за гръб

* Тренировка за крака

* Рамене и корем

* Бицепс и трицепс

* Тренировка за големи крака

* Гърди и гръб (немска тренировка за обем)

* Гърди и рамене

* Тренировка за горната част на тялото

* Домашна тренировка за цяло тяло

* Домашна тренировка за форма на тялото

* Тренировка за гръб и бицепс

* Home Booty тренировка

* Тренировка за крака (изолация)

* Научната 7-минутна тренировка

* Табата тренировка - 10 минути

* Armor Abs

* Ежедневна тренировка

* Тренировка в легнало положение у дома

* Тренировка за пълен корем

* DTP - тренировка за гърди и гръб

* DTP- крака, горна част на корема

* DTP- ръце и долни коремни мускули

* DTP- Рамене и горни капани

* Тренировка за коремни мускули

* Хипертрофия / Рамене и капани

* Хипертрофия / Крака и корем

* Хипертрофия / гръб и бицепс

* Хипертрофия / гърди и трицепс

* 300 спартански корема

* Madcow 5×5

* Силов трибой за начинаещи

* Тренировка за балонче

* FST- Тренировки

ПЪЛНИ ПЛАНОВЕ ЗА ТРЕНИРОВКА В ПРИЛОЖЕНИЕТО

* 3 дни сплит

* 4 дни сплит

* 2 дни сплит

* 5 дни сплит

* DTP програма за мускулна дефиниция

* Домашни тренировки 4 седмици

* План за тренировка за цялото тяло

* Цяло тяло - Домашна тренировка

* Madcow 5x5

* Силов трибой за начинаещи

* Дупето и червата

* Строга мускулеста физика

* 12-седмичен план за домашни тренировки

* План за тренировка за цялото тяло

* План за тренировка FST-7

И още много други тренировки....

На пазара има много приложения за фитнес, но на всички им липсва нещо или липсва функция, която бихте искали да имате. Ето защо създадохме това приложение, за да има всички тези функции. Отворени сме и за всякакви предложения или желания за функции.